Ежедневно добавляйте это в свой утренний кофе, и вы забудете, что такое лишний вес

Для любителей натурального кофе есть отличная новость: этот напиток не только способен придать бодрости, но и поможетсбросить лишние килограммы! Речь идет не о зеленом кофе, а о настоящем черном. Для похудения следует добавить в него всего лишь один ингредиент!

Кофе с корицей

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1/2 ч. л. корицы

3 ч. л. молотого кофе

200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Измельчите кофейные зерна перед варкой.

Смешайте корицу и молотый кофе, затем залей смесь холодной водой.

Варите кофе в турке до образования пены.

Если вы не фанат такой приправы, как корица, попробуйте приготовить кофе с кокосовым маслом, вам понравится этот неповторимый вкус!

Кофе с кокосовым маслом

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 ч. л. молотого кофе

2 ч. л. кокосового масла

200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Измельчи кофе непосредственно перед варкой.

Добавь в него кокосовое масло и разотри смесь в кружке до образования однородной кашицы.

Залей смесь водой и вари в турке до появления пены.

Такой напиток отлично снижает аппетит при условии, если ты не запиваешь им выпечку или конфеты. Следует употреблять его как самостоятельное блюдо, не добавляя сахар. Диетологи утверждают, что после употребления чашки этого кофе у большинства людей пропадает желание съесть что-либо в течение 4–5 часов.

Все это отлично способствует похудению. Можно пить такой кофе в течение всего дня, но при этом необходимо придерживаться принципов здорового питания, только тогда будет эффект.

Не забудьте поделиться с друзьями этим полезным советом - они будут благодарны!