Самый полезный напиток для зрения

Чтобы сохранить зрение в порядке, необходимо выпивать чашку зеленого чая каждое утро

Для того чтобы сохранить взгляд свежим, а зрение в порядке, необходимо выпивать чашку зеленого чая каждое утро. К такому выводу пришли ученые из американского штата Огайо.

Они отметили, что именно в зеленом чае содержится компонент под названием катехин, который способствует снижению оксидативного стресса, который сохраняется в глазу на протяжении 20 часов. Также в нем есть такие необходимые для глаз витамины, как С и Е. Они могут проникать глубоко в оболочку глаза и препятствовать развитию глаукомы.

Среди прочего, если пить утром зеленый чай, то это поможет бороться с ожирением, противодействовать депрессии, предотвратить скорость развития сердечно-сосудистых или почечных заболеваний и так далее.