Полезные свойства кофе для вашего здоровья
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Полезные свойства кофе для вашего здоровья](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/e/ab/130228b3-d954310e82731443b6f8272f5ef63abe.jpg?v=5246_1)
Как оказалось, кофе может быть и полезным для организма.
Кофе – один из тех продуктов, по поводу которого эксперты никак не сойдутся во мнении — вредный он или полезный. Оно и понятно — помимо кофеина, который может вызывать привыкание и негативно сказываться на здоровье сердца, здесь также учитывается эффект от добавления сахара, высококалорийных сливок и прочих ингредиентов. Тем не менее, существует немало исследований, утверждающих, что кофе не только не вредный, а даже весьма полезный для здоровья напиток. При этом эксперты сходятся во мнении, что лучше потреблять черный кофе и, конечно же, очень важно знать меру! Поэтому наливайте себе чашечку ароматного кофе и наслаждайтесь им без всяких угрызений совести, читая этот пост…