Помидор защищает от депрессии
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Помидор защищает от депрессии](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/4/6c/aac9766f-2bbc625ae1aa80c6d8529fe087e826c4.jpg?v=1908_1)
Так считают китайские ученые из Медицинского университета Тяньцзинь.
По результатам их исследований, люди которые едят томаты как минимум 2 раза в неделю, вдвойне успешнее справляются с депрессией. В исследовании участвовали более 1 тысячи человек от 70 лет и старше.
Исходя из собранных специалистами данных о психическом здоровье и пищевых привычках наблюдаемых, было выявлено, те, в чьем рационе помидоры появлялись от 2 до 6 раз в неделю, на 46% реже были подвержены депрессии по сравнению с теми, кто помидоры не употреблял. Люди, которые ели этот овощ каждый день, защищали себя на 52%.
Ученые так же отметили, что другие овощи и фрукты подобным лечебным свойством не обладают.