Вкусное средство от сонливости и для улучшения работы мозга

Употребление шоколада на завтрак может быть весьма полезным.

Американские ученые из Сиракузского университета в ходе исследований пришли к выводу, что употребление на завтрак шоколада улучшает мозговую деятельность, особенно в решении трудных задач. Кроме того, шоколад по утрам повышает работоспособность.

В ходе эксперимента, медики разделили участников опыта на две группы. Членом одной группы давали на завтрак шоколад, а другим нет. По итогам исследования ученые обнаружили, что те люди, которым давали шоколад, имели лучшую работоспособность и быстрее решали трудные задачи. Речь идет лишь о настоящем горьком шоколаде. В случае с молочным или пористым кондитерским изделием такого эффекта не наблюдалось.

В своих опытах ученые прошли дальше и решили выяснить, что шоколад лучше всего употреблять на завтрак. Лучшим сочетанием продуктов утром является традиционная английская овсянка и горький шоколад.