Ученые выяснили, почему люди плохо спят в новых местах
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Ученые выяснили, почему люди плохо спят в новых местах](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/2/11/14453373-251844eb38c73e25cd33531864627112.jpg?v=5103_1)
Как отмечает Юка Сасаки из Брауновского университета (США), люди могут научиться выключать своего "ночного сторожа".
Люди плохо спят в незнакомых местах потому, что чувствительная к звукам левая часть мозга находится в режиме высокой готовности к опасности, сообщает о таком выводе ученых "Укринформ" со ссылкой на иностранные СМИ.
Данные мозга волонтеров, которые проводили ночь в лаборатории, показали, что эта асимметрия, которая есть также у морских животных и некоторых птиц, наблюдалась лишь в первую ночь в новом месте.
"Мозг человека довольно гибок, - написала Юка Сасаки в журнале "Современная биология". - Люди, которые часто бывают в новых местах, не обязательно будут постоянно спать плохо, если научатся выключать своего "ночного сторожа"", - отметила ученый.