Какой должен быть рабочий график у людей старше 40 лет
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Какой должен быть рабочий график у людей старше 40 лет](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/c/86/90e50911-ebfedfb1ef35e45cdedfdc45f894d86c.jpg?v=5097_1)
Ученые после 40 лет рекомендуют уделять работе не более 3-х дней в неделю.
К такому выводы эксперты пришли, проведя ряд исследований по трудоспособности и переносимости труда среди людей старше 40 лет. Ученые из Мельбурнского института провели социологическое исследование в группе, состоящей из 6,5 тысяч человек старше 40 лет.
Каждому из участников, было предложено, пройти несколько тестов. Анализируя, полученные результаты специалисты выяснили, что людям данной возрастной категории следует переходить в другой режим рабочей недели.
По мнению экспертов, оптимальным графиком работы для людей за 40 является - неполная рабочая неделя с трехдневкой.
Как говорят ученые, данный режим поможет людям поддерживать эффективность труда на достаточно высоком уровне, а также избежать перенагрузки организма.