Советы для людей, страдающих аллергией на пыльцу растений

Те, кто знает о повышенной чувствительности организма к пыльце, должны заранее начать принимать антигистаминные препараты.

Ученые составили советы для людей, страдающих аллергией на пыльцу растений. Специалисты утверждают, что для облегчения симптомов необходимо ежедневно мыть волосы, глаза и нос. С наступлением весны на улицах появляется пыльца разнообразных растений.

Люди, которые страдают аллергией, сталкиваются с зудом, чиханьем и заложенностью носа. В связи с этим ученые из Германии составили несколько советов, которые должны облегчить жизнь граждан. В первую очередь специалисты отметили, что те, кто знает о повышенной чувствительности организма к пыльце, должны заранее начать принимать антигистаминные препараты.

К сожалению, они не способны полностью ликвидировать симптомы аллергии, однако могут ослабить действие раздражителей. Кроме того, медики советуют не сушить постиранную одежду на улице. Даже если рядом не растут деревья и растения, выделяющие пыльцу, этого делать не стоит, так как ветер способен переносить частицы на очень большие расстояния.

По словам экспертов, лучшим решением будет приобретение сушилки или развешивание белья прямо в доме. Также ученые считают, что ношение солнцезащитных очков, закрывающих глаза не только спереди, но и по бокам, может защитить конъюнктиву от раздражения.

Специалисты предупредили, что занятие спортом или распитие алкогольных напитков весной категорически запрещено для людей, страдающих аллергией. Дело в том, что эти действия стимулируют кровообращение и заставляют организм более чутко реагировать на пыльцу.

Если же человек хочет поддерживать свое тело в форме или выпить в компании друзей, это следует делать в закрытом помещении. Помимо этого, ежедневно перед сном необходимо мыть волосы, нос и глаза.