Витамин D защитит от кариеса

Для профилактики кариеса недостаточно регулярно чистить зубы, еще желательно принимать витамин D, считают исследователи из Вашингтона.

Ученые проанализировали 24 клинических испытания за 1920-1980 годы, проведенные в Соединенных Штатах, Великобритании, Канаде, Австрии, Новой Зеландии и Швеции. За период исследований в них приняли участие 3 тыс. детей в возрасте от 2 до 16 лет. В результате выяснилось, что витамин D уменьшал риск кариеса на 50%.

Медикам уже давно было известно о том, что витамин D укрепляет кости.

Однако вопрос предотвращения кариеса не затрагивался. Теперь же удалось доказать, что этот витамин улучшает минерализацию зубов и костей.

Эксперты сообщили, что добиться увеличения концентрации витамина в организме детей можно благодаря сочетанию БАДов и рыбьего жира. Кроме того, солнечные ванны также помогут в выработке этого витамина.