Диетологи объяснили, почему диеты не работают

Научные специалисты из Израиля из Института имени Вейцмана объяснили, почему человеку иногда так сложно подобрать для себя оптимальную и результативную диету. Дело в том, что у каждого человека организм реагирует на различные продукты абсолютно по-разному.

Многие люди часто сталкивались с проблемой бесполезной диеты. Иногда случается так, что человек полностью соблюдает правильное питание, не позволяет себе ничего лишнего, однако проблема лишнего веса остается, более того, он даже может прибавляться. Израильские ученые объяснили, почему может возникать данная проблема.

Дело в том, что у всех людей организм реагирует на те или иные продукты абсолютно по-разному. Например, один человек может есть все, что ему вздумается, а проблем с весом не будет возникать никогда. Другие же не могут себе позволить даже плитку шоколада. Ученые объяснили, что во всем этом виновата глюкоза.

После каждого приема пищи уровень сахара в крови человека повышается. При незначительном ее повышении уровня не отмечается никаких отрицательных результатов на организме и здоровье человека, однако ее большой скачок может привести абсолютно к обратному эффекту. Следовательно, каждому человеку необходимо подбирать диету строго индивидуально.