Расписание магнитных бурь на конец декабря - начало января

Конец декабря и первые декады января будут разнообразными в плане атмосферной погоды, давления и магнитных бурь.

Нам осталось прожить последнюю неделю декабря уходящего года и начать все с чистого листа - с января 2016 года. Можно делать прогнозы в области экономики и геополитики, а можно быть предельно точным в отношении предстоящего состояния погодного фронта во всех его проявлениях.

Существует расписание магнитных бурь почти на весь ближайший месяц, из которого четко видно, в какие дни нас будут беспокоить колебания магнитного поля, а какие пройдут достаточно ровно и спокойно.

Пик возбуждения приходится на первую январскую декаду - тут будут и бури и возмущения магнитного поля. Все это может отразиться на метеочувствительных людях беспричинными головными болями, подавленным состоянием, депрессией, бессонницей, упадком сил, скачками давления и нарушениями в работе сердечнососудистой системы организма.

По утверждению экспертов, лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям. Но готовыми к таким погодным катаклизмам должны быть все.

Для этого важно знать, что особую чувствительность проявляют люди, склонные к перевозбуждению, с ослабленной иммунной системой, находящиеся в стрессовой ситуации, эмоционально измотанные. В таком случае организм начинает сбоить при малейшем внешнем воздействии геомагнитных колебаний земли и реагировать на магнитные бури серьезным ухудшением состояния.

Совершенно на это явление не отреагируют бодрые и веселые люди, с крепкой психикой и стойким иммунитетом - они даже не заметят изменений в атмосфере. Для первой категории людей разработаны определенные рекомендации.

Важно знать, что в дни, предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь, стоит воздержаться от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и постараться сделать акцент на здоровой пище.

Также стоит увеличить норму выпиваемой жидкости. А вот крепкие чай и кофе стоит исключить из рациона. Идеально будет максимальное количество времени проводить на свежем воздухе и отложить на эти дни все тяжелые физические нагрузки.

В период магнитных бурь хорошо бы пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитные колебания.