Как не заболеть простудой и гриппом

Главная опасность ОРВИ и гриппа – это осложнения, которые возникают у каждого пятого заболевшего и способны привести к летальному исходу.

Врачи разработали простые рекомендации, которые помогут каждому защититься от коварных вирусов. О правилах профилактики гриппа и простуды читайте в материалах:

Медики заверяют, что самый надежный способ защититься от гриппа – сделать прививку. Вакцинация от гриппа рекомендуется, прежде всего, людям из так называемой группы риска. Это представители профессий, работа которых связана с большим количеством людей; пожилые люди, беременные женщины, дети до 5 лет.

Но если Вы все-таки заболели, и у вас появились боль в горле, насморк, головная боль, высокая температура и другие симптомы гриппа, важно взять болезнь под свой контроль и вовремя обратиться к врачу.