Самые эффективные растворы для полоскания больного горла

Раствор для полоскания должен быть немного теплее температуры вашего тела, полоскать горло нужно часто - раз в 30-40 минут - час.

Полоскание является самым эффективным вспомогательным средством при больном горле. Полоскать больное горло можно любыми настойками растворами - это поможет существенно облегчить состояние, как при вирусных, так и при бактериальных инфекциях верхних дыхательных путей. И если у вас горло еще не болит, но уже началось першение - полощите его в профилактических целях теплым раствором - это отлично увлажнит слизистую и сохранит иммунные свойств слюны.

Первый раствор - содовый. Да, да - обычная пищевая сода, которая есть в каждом доме, является прекрасным антисептиком. Сода абсолютно безопасна, даже если вы ее немного проглотите. Содовым раствором можно полоскать не только воспаленное горло - такая процедура хорошо помогает при воспалении десен, стоматите фарингите, поможет немного смягчить сухой горловой кашель. Для приготовления раствора нужно в одном стакане теплой воды развести одну чайную ложку соды и все тщательно перемещать.

Второе средство - морская вода, которая так называется потому, что по своему составу условно напоминает соленую морскую воду. Но скорее всего этот раствор больше напоминает физиологическую жидкость нашего организма. Такой солевой раствор отлично увлажняет горло, довольно эффективно удаляет скопления слизи и содержащие там микробы. Этим раствором можно также промывать нос при насморке, особенно перед сном или перед использованием назальных капель и аэрозолей.

Для того чтобы приготовить солевой раствор, или "морскую воду", нужно в 1 стакане теплой кипяченой воды размешать 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку соды. Затем добавить 2 капли йода и еще раз все тщательно перемешать. Раствор лучше использовать сразу - йод имеет свойство достаточно быстро улетучиваться. Полоскать горло надо 3-4 раза в день, чередуя с другими растворами.

Третье эффективное средство для полоскания больного горла - эвкалипт, листья которого обладают удивительными антисептическими свойствами. Ведь эфирные масла, содержащиеся в них, отлично снимают раздражение, облегчаю боль, помогают избавиться от спазмов при кашле и облегчить носовое дыхание.

Отвар эвкалиптовых листьев готовится так: 2 столовые ложки листьев нужно залить 2 стаканами воды, довести до кипения и протомить на маленьком огне под крышкой 10-15 минут. Готовый отвар настаивается до остывания, а затем процеживается и доводится теплой кипяченой водой до объема в 500 мл. Перед полосканием отвар подогрейте на водяной бане до температуры тела или немного теплее.

И четвертый раствор - отвар ромашки, шалфея и календулы. Ведь известно, что все эти растения обладают антисептическими свойствами, умеют смягчать и обезболивать. Для приготовления отвара можно использовать сбор из трав, а также можно каждую из них заваривать отдельно. Пропорции таковы: 1 столовая ложка сухого растения на 1 стакан воды. Доводят смесь до кипения, варят на маленьком огне 5-10 минут, процеживают и доводят количество отвара водой до исходного объема.