Чем полезна морская соль для организма

Небольшие ранки на коже быстрее заживают при купании в морской воде. Дышать морским воздухом полезно при частых заболеваниях органов дыхания.

В химический состав морской соли входит большое количество минералов, в отличие от обычной поваренной соли. Особенно много в ее составе йода. Есть также калий, магний, цинк, натрий.

Чем полезны ванны с морской солью?

Ванна с морской солью благотворно влияет на человеческую нервную систему. Считается, что регулярное использование морской соли способно повышать иммунитет человека.

Морская соль прекрасно помогает организму человека избавиться от токсинов и шлаков, а также она прекрасно противодействует возрастным изменениям кожи человека, способна повысить ее эластичность, снять различного рода напряжения в мышцах.

Ванна с применением морской соли улучшается кровообращение в организме человека, а также она способствует снижению холестерина в крови.

Специалисты рекомендуют использовать морскую соль для ванны вместе с эфирными маслами, правильно подбирая их:

• для повышения тонуса кожи рекомендуется подбирать ароматические масла жасмина, виноградной косточки либо розы;
• для того, чтобы взбодриться и прибавить сил организму, лучше всего подойдут масла корицы, лимона, мандарина, имбиря либо мяты перечной;
• для расслабляющих ванн лучше всего подбирать масла лаванды, иланг-иланга либо шалфея.

Полезные рецепты с морской солью

Скраб для тела с морской солью поможет выровнять цвет кожи человека, придаст коже тонус, а также такой скраб обладает антицеллюлитным эффектом:

• крупная морская соль - 100 грамм,
• молотый черный кофе - 50 грамм,
• мед - 100 грамм.

Тщательно перемешать ингредиенты, после чего с помощью круговых движений равномерно нанести полученную массу на тело – продержать на протяжении трех - пяти минут. Смыть все с тела с помощью теплой воды.

Пилинг для лица с морской солью и оливковым маслом прекрасно ее очистит, повысит эластичность.

• мелкая морская соль - 20 грамм,
• оливковое масло - 50 мл,
• витамин Е – две - три капсулы.

Смешать подготовленные ингредиенты и нанести их на кожу лица. С помощью легких массажных движений по направлению от центра к краю сделать массаж, который продолжать на протяжении пяти минут. После проведения массажа смесь смыть с помощью теплой воды и нанести на кожу лица увлажняющий крем.

Скраб для рук с морской солью, сливками и эфирным маслом сделает ручки бархатными и нежными.

• мелкая морская соль - 100 грамм,
• сливки - 100 мл,
• минеральная вода - 50 мл,
• эфирное масло - три - пять капель.

Налить в ванночку для рук сливки и минеральную воду, добавить к ним три - пять капель эфирного масла (по индивидуальному вкусу) и морскую соль.

Опустить руки в приготовленную ванночку и тщательно их обмыть с помощью полученного раствора. После обмывания рук в растворе ванночки, продержать их там дополнительно на протяжении пяти минут.