Чем полезна морская соль

Как правильно подобрать морскую соль?

Морская соль способна помочь каждому человеку, как в здоровье, так и в его красоте, но, важно такую соль подбирать правильно. Одним из важных критериев подбора морской соли является наличие в ней калия, которого в качественном составе должно содержаться до 50 процентов. При заниженном этом показателе, скорее всего морская соль в самой соли отсутствует. Немаловажное значение при подборе морской соли имеет ее цвет. Наиболее полезной морской солью считается соль с сероватым оттенком. Такой цвет морская соль получает из-за содержания в ней океанической глины и микроскопических водорослей.

Наилучшей морской солью считается соль, в которой не содержатся красители и ароматизаторы.

 Морская соль от болей в суставах

Домашняя талассотерапия прекрасно помогает облегчить состояние человека при ревматизме, артритах и иных заболеваниях суставов и позвоночника человека. Для таких домашних процедур рекомендуется подбирать воду не более 36 - 37 градусов с концентрацией соли от полкилограмма до килограмма на полную ванну воды.

 Предостережения:

- для более высокой минерализации воды с помощью морской соли необходимы назначения врача;

- такие "морские" домашние процедуры рекомендуется принимать по 10 минут, а курс процедур должен составлять не более 10;

- для людей с повышенной чувствительностью кожи либо при расстройствах сердечной системы, лечение морской солью противопоказано.

Полезным является лечение морской солью при заболеваниях сосудов, но лишь с одним условием, что температура воды с морской солью не будет превышать 30 градусов, а концентрация в ней морской соли будет не выше 200 грамм.

Морская соль при насморке и зубной боли

Прекрасно помогает морская соль при простуде, а именно при насморке, а также при возникновении зубной боли, если нет возможности обратиться сразу к стоматологу.

Раствор морской соли от насморка:

- необходимо взять одну ложечку (чайную) морской соли, развести ее в одном стакане воды, с добавлением к ней несколько капелек лимонного сока либо экстракта эвкалипта;

- приготовленным раствором промывать нос не меньше четырех раз на протяжении дня.

Раствор морской соли от зубной боли:

- приготовить концентрированный раствор морской соли и прополоскать с ним полость рта и зубная боль утихнет.

При регулярном (хотя бы один раз на протяжении недели) употреблении в пищу морской рыбки, креветок, мидий, морской капусты снижается риск развития рака молочной железы у женщин. Все морепродукты богаты йодом, а морская капуста дополнительно и железом, что позволяет повысить гемоглобин у беременных женщин. Но, одновременно с этим, важно помнить, что при токсикозе от таких продуктов необходимо отказаться, их вкус и запах могут спровоцировать тошноту.

Полезным для сердца и сосудов является и рыбий жир в капсулах. Но, важно помнить и о том, что сами капсулы рыбьего жира не рассчитаны на постоянные и регулярные применения. Их рекомендуется принимать лишь по согласованному с врачом-специалистом курсу.

В 5 граммах морской соли содержится суточная норма йода для человеческого организма.

С морской солью, каждый человек будет себя чувствовать на волне удовольствий.