Как избавиться от дневной сонливости

Самые надежные рецепты бодрости!

У вас хроническая усталость, все валится из рук и на работе так хочется спать, что с трудом сдерживаетесь, чтобы не уронить голову на стол?

Значит, настало время позаботиться об укреплении иммунитета.

Для приготовления имбирного чая, который избавит от постоянной сонливости и недомогания, вскипятите 0,5 литра воды и добавьте в нее:

1. 3-4 сантиметровый свежий корень имбиря;

2. 2 стручка кардамона;

3. щепотку корицы;

4. 1 ч. ложки зеленого чая;

5. гвоздику;

6. половину лимона.

Проварите смесь 3-4 минуты на среднем огне и после того как она станет теплой добавьте в нее несколько ложек меда.

Принимайте смесь 3-4 раза в лень по 1 ст. ложке.