Профилактика солевого диатеза почек

Современная экология, неправильное питание, общее нежелание следить за здоровьем и вовремя лечить инфекции приводит к тому, что все больше людей обращаются к врачу с различными почечными заболеваниями.

Хотелось бы подробнее остановиться на таком явлении, как солевой диатез почек.

Вместе с выводимой жидкостью почки выводят из организма и соли, часть из которых остается в виде отложений. Эти отложения имеют свойства накапливаться. При относительно небольшом количестве соли могут не доставлять никаких неудобств, однако не исключен и другой сценарий. Попытки организма вывести кристаллы соли приводят к движению солевых образований по мочеточникам, что может вызвать болезненные ощущения разной интенсивности и различные воспалительные процессы. Со временем кристаллы могут также вырасти до крупных, образуя так называемые почечные камни, некоторые из которых приходится удалять хирургическим путем.

Не допустить мочекаменную болезнь можно путем контроля и профилактики солевого диатеза. Для этого нужно понимать его причины. Научно доказано, что на отложение солей влияет сухой климат, некоторые виды особо загрязненных почв и вод. Очевидна также взаимосвязь питания и работы выделительной системы. Продукты, содержащие большое количество животных белков, соли и кальция, малоподвижный образ жизни, малое потребление жидкости, стрессы, - все эти факторы идут во вред Вашим почкам.

Профилактические меры включают в себя ряд следующих действий:

Обязательно следите за состоянием мочи. При помутнении, появлении резкого запаха или кровянистых выделений нужно немедленно обратиться к врачу.

Периодически сдавайте анализ мочи, особенно при наличии генетической предрасположенности к заболеваниям почек.

Контролируйте объем выпиваемой жидкости в течение дня. Не допускайте обезвоживания организма.

Обратите внимание на свой рацион и скорректируйте его должным образом, употребляйте больше клетчатки.

Соли тяжелых металлов могут вызвать тяжелую интоксикацию организма, поэтому используйте только качественную посуду. Купить безопасные кастрюли можно на этом сайте.

Не злоупотребляйте алкоголем.

Следите за весом – у людей, которые страдают избыточным весом, заболевания почек встречаются чаще. При появлении отеков обязательно проконсультируйтесь с урологом.

Внимание к своему организму, своевременная реакция на любые изменения Вашего состояния помогут Вам предотвратить более серьезные болезни почек. Придерживайтесь советов специалистов и будьте здоровы!