Абрикосы защищают организм от множества заболеваний

Польза абрикос еще не до конца изучена, но важнейшие для здоровья преимущества учеными уже доказаны.

Ученые во всем мире до сих пор исследуют абрикосы на предмет пользы в той или иной сфере жизнедеятельности человека. В ходе исследований в абрикосах изучали все новые и новые возможности, которые благотворно влияли бы на здоровье.

 В последних исследованиях ученые из Китая доказали, что употребление абрикосов способствует защите кровеносной системы от образования в ней раковых клеток. Получается, если в рационе питания постоянно присутствуют абрикосы, то человек может избежать онкологических заболеваний. Помимо защиты от рака, абрикосы обеспечивают налаженную работу иммунной системы, которая не будет подпускать к человеку простудные и инфекционные заболевания. Все дело в том, что абрикосы имеют в своем составе витамины А, С и В, которые отвечают за рост иммунных клеток в организме.

 Нельзя обойти стороной тот факт, что в абрикосах содержится достаточное количество калия, который отвечает за несколько систем одновременно. Например, абрикосы полезны сердечникам, как для профилактики, так и в процессе восстановления человека после перенесенных сердечных приступов, инфаркта и прочих. При чем медики рекомендуют кушать абрикосы в любом виде, даже в абрикосовом варенье сохраняются все полезные вещества.

 Абрикосы очень полезны для сосудов, так как благодаря калию они очищают сосуды от ядовитых токсинов. То же самое касается и пищеварительного тракта, только здесь более полезны пищевые волокна и клетчатка абрикос, они мягко очищают кишечник от шлаков и гнилостных бактерий и препятствуют всасыванию в стенки желудка и кишечника ядов.

 Для людей, у которых диагностирована анемия, абрикосы жизненно необходимы, они повышают уровень гемоглобина и насыщают кровь железом. Поэтому абрикосы часто назначают кушать беременным женщинам, здесь же и польза абрикос для обмена веществ играет немаловажную роль, потому как в период беременности многие женщины сталкиваются с неприятным явлением -запор.

 Стоит отметить, что абрикосы полезны даже для костей, потому как в них содержатся минеральные соли, препятствующие преждевременному старению и разрушению костной системы