Воздействие синего цвета улучшает концентрацию внимания

Специалисты из Национального центра зимних видов спорта (Швейцария) во главе с научным руководителем Мартином Бивеном изучили функции общения, запоминания и степень концентрации внимания на работе при помощи тестов.

В своих исследованиях они задействовали две сотни добровольцев, которых разделили на четыре группы. Первая группа подвергалась воздействию белого света в сочетании с плацебо, вторая - белого света и кофе, третья - синего света и плацебо и четвертая - синего света и кофе. Их результаты записывали до и после эксперимента.

В результате ученые выяснили, что синий свет и кофеин улучшили реакцию и способность принимать решение. Воздействие только синего света намного улучшило концентрацию внимания по сравнению с другими группами и увеличивало работоспособность. Также исследователи выяснили, что синий свет большего всего помогал голубоглазым и сероглазым людям. После окончания экспериментов ученые пришли к выводу, что метод воздействия синего света можно использовать в рабочих условиях, где необходим высокий уровень бдительности и внимания.