Как эмоции человека могут влиять на его здоровье?

Мысли начинаются с эмоций, которые вызывают в организме физический и психический отклик. Понаблюдайте за своими эмоциями, ощущениями. Если вы часто раздражены, испытываете страх, гнев, досаду, думаете о ком то негативно, переживаете обиду и злость, в каком виде вы получите ответ Вселенной? Ответом могут быть конфликты, несчастья, нищета. Организм ответит болью и болезнями.

Наш организм постоянно общается с нами. Указывает над чем надо поработать: нас предупреждают сновидения, болевые ощущения и болезни. Надо научиться слышать свое тело и понимать его сигналы.

Люди сами создают себе болезни, а значит, только сами могут избавиться от них, научившись слушать свой организм и меняя мировоззрение.

Причины заболеваний в нас самих и они следующие:

- непонимание смысла и предназначения своей жизни

- непонимание и несоблюдение законов природы, Вселенной

- наличие негативных мыслей, чувств и эмоций, раздражение.

Болезнь - это сигнал о нарушении равновесия, гармонии со Вселенной. Болезнь - это подсознательная защита от разрушительного поведения или мыслей.

Многие люди, когда их организм испытывает боль, спешат поскорее избавиться от неё с помощью «волшебной таблетки». А причина чаще всего так и остаётся не устранённой.

Люди не задумываются о причинах возникновения проблемы в организме.

Среди причин различных заболеваний, помимо других неблагоприятных факторов, называют психологические особенности.

Основные эмоции, приводящие к заболеваниям:

зависть, гнев, страх, сомнение, жалость к себе.

В 1981 году ведущими нейропсихологами во главе с Роджером Сперри было установлено научным путем, что причина всех событий в жизни человека, включая заболевания, заключается в стереотипах мышления, сложившихся в течение длительного времени. Труд ученых был удостоен Нобелевской премии.

Специалистами-психосоматиками установлена связь негативных эмоций и нарушений здоровья.

• Агрессия и злость провоцируют повышение давления, проблемы с сердечнососудистой системой.

• Беспокойство может привести к нарушению гормонального баланса, заболеваниям поджелудочной железы.

• Досада может привести к развитию аллергии.

• Недовольство собой, принижение себя, самокритика очень вредны, они провоцируют гинекологические заболевания, артриты, гормональные нарушения.

• Нерешительность — проблемы с деснами, зубами.

• Обида вызывает простуду, насморк, боль в горле, болезни дыхательной системы. К примеру, храп усиливается, если человек на что-то обижен.

• Переживание о прошлом, нежелание смотреть в будущее — нарушение зрения, чаще близорукость.

• Раздражение: сухостью кожи, кожными заболеваниями, проблемами с ногтями и волосами, с желудком.

• Скупость приведет к проблемам с желудком, обезвоживанию, отекам.

• Страх — инфекционные заболевания, бессонница, нарушения в работе почек, в области солнечного сплетения.

• Тревога нарушит координацию движений, замедление реакций, заболевания сердца и сосудов.

• Упрямство приводит к нарушению слуха, заболеванию суставов, уменьшению гибкости тела, мышечным спазмам.

• Чувство безнадежности и беззащитности, не на кого опереться — остеохондроз, сколиоз и другие заболевания спины.

"Psychosomatic" означает: душа. Этот термин ввел в медицину немецкий психиатр Иоганн Хайнрот, считавший, что негативные эмоции, засевшие в памяти человека или повторяющиеся в его жизни часто, отравляют душу, подрывают здоровье, формируют соответствующие события.

Эту закономерность знал Платон. Его мнение: душа и тело ЕДИНЫ.

Психосоматическую идею поддержали и развили известные психиатры - Франц Александер и Зигмунд Фрейд, они считали, что эмоции подавленные, невысказанные, загнанные вглубь все равно находят выход.

Теорию психосоматического происхождения болезней научно доказал нобелевский лауреат английский нейрофизиолог Чарльз Шеррингтон.

Наиболее частыми причинами психосоматических заболеваний служат стрессы, нервная напряженность, беспокойство, переутомление. Избавиться от многих заболеваний можно без лекарств, изменив свой внутренний настрой и пересмотрев образ жизни.

Психосоматические расстройства - это защитная реакция человеческого организма, который подает сигналы о том, что в жизни необходимо что-то изменить. Нужно менять свое отношение к проблеме, которая вызывает у нас беспокойство (обиду, гнев, страх), поработать над своими эмоциями и мыслями.

Главное, услышать этот сигнал организма и найти источник беспокойства вовремя, пока не пострадало здоровье.