Ученые приравнивают одиночество к ожирению за своими последствиями

Специалисты из Университета Бригама Янга проанализировали данные различных медицинских исследований. В них приняли участие более 3 млн человек. Участники ответили на вопросы об одиночестве и социальной изоляции. Исследователи учли такие факторы, как пол, возраст, социально-экономический статус и заболевания, пишет "Сегодня".

Исследование показало: одиночество повышает риск преждевременной смерти почти так же сильно, как ожирение. По словам специалистов, некоторые могут находиться в окружении людей, но по-прежнему чувствовать себя одинокими из-за депрессии или каких-то других психических расстройств. Другие специально стараются себя изолировать, потому что они интроверты и любят быть в одиночестве. Это более характерно для молодых людей.

Пожилые люди чаще одиноки, и риск смерти у них изначально выше. Между тем, одиночество и социальная изоляция увеличивают риск преждевременной смерти среди лиц младше 65 лет. Сегодня люди слишком любят уединение. Ученые боятся, что вскоре на нашей планете начнется эпидемия одиночества. Сохранить психическое и физическое здоровье поможет позитивный взгляд на жизнь.

Читайте также: 7 способов быть счастливым в любом возрасте.