Проверенные способы лечения насморка без лекарств

Но не стоит сразу бежать в аптеку за лекарствами. Избавиться от насморка можно и с помощью обычных средств, которые наверняка найдутся у вас дома.

1. Чеснок

Обязательно ешьте чеснок при первых признаках инфекционного заболевания и насморке. Чеснок очень хорошо дезинфицирует дыхательные пути. Можете приготовить чесночный отвар, если сам по себе чеснок вам неприятен: отварите 2-3 зубчика чеснока в стакане кипятка, пейте отвар на протяжении дня.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус очень полезен для разных органов. При первых признаках болезни смешайте 2 ст.л. яблочного уксуса и 1 ст.л. меда в чашке теплой воды.

3. Ингаляции

Ингаляция - первое средство от насморка. Вскипятите воду, добавьте в нее пару капель эфирного масла - подойдет мятное, масло эвкалипта, масло хвои. Подержите голову над паром, укутавшись полотенцем, глубоко вдыхая горячие испарения.

4. Домашний физраствор

Лучшее средство, чтобы промывать нос, - соленая вода. Можно купить в аптеке капли с морской водой, а можно сэкономить деньги и сделать натуральный соляной раствор дома. Смешайте 1 ч.л. соли с двумя чашками теплой воды, и вы получите замечательное средство для промывания носа. Набирайте в пипетку соленую воду и аккуратно промывайте нос.

5. Масло эвкалипта

Если вам не хочется делать ингаляции с эфирным маслом эвкалипта, вы можете просто капнуть пару капель средства себе на руку и вдохнуть, а можете пропитать маслом салфетку и положить возле подушки на ночь. Так масло будет благотворно влиять на ваш нос, даже когда вы спите.

6. Горячий душ

Горячий душ очень хорошо помогает справиться с насморком, очищает нос глубоко внутри, помогает слизи высвобождаться. Принимайте душ несколько раз в день во время болезни, хорошо прогреваясь. После душа обязательно хорошо укутайтесь, чтобы не замерзнуть.

7. Травяной чай

Много пейте во время болезни, это помогает очистить кровь, вывести опасные токсины, которые появляются, когда в организм проникает инфекция. При насморке чай необходим.

8. Острая пища

Чтобы пробить заложенный нос, съешьте что-то по-настоящему острое. Перец чили, черный перец, горчица, хрен или чеснок - это поможет носовым пазухам раскрыться. Острые специи эффективны даже при гайморитах и синуситах. После того, как вы почувствуете характерное жжение и слезы выступят на глазах, нужно хорошо прочистить нос.

9. Томатный сок

Горячий томатный сок с чесноком и ложечкой лимонного сока - хорошее средство против насморка. Разогрейте томатный сок, добавьте в него чеснок и лимонный сок и выпейте несколько раз на протяжении дня.

10. Фенугрек

Специя, которая у нас более популярна как "пожитник", очень полезна. Добавляй фенугрек в еду, и болезнь отступит моментально.