Эффективный способ привести себя в порядок после праздников

1. Восстанавливаем кожу после праздников. Недосып, переедание, алкоголь - все это отнюдь не радует нашу кожу, поэтому тебе срочно необходима двойная доза витамина С и Е, а также гиалуроновой кислоты, которая поможет эффективно увлажнить эпидермис. Прежде всего, выспись хорошенько, затем приступай к восстановительным процедурам: СОС-маски для лица, сыворотки и не забудь про домашний пилинг.

2. Домашние маски для лица - простое и универсальное средство для восстановления кожи после праздников. Для этого выбирай фрукты с тем же витамином С (например, киви или апельсин), также лимонный сок. Не забывай о том, что жирная кожа лучше всего воспринимает маску в чистом виде, а сухая и чувствительная - в смягченном жирном варианте, например, со сметаной или оливковым маслом.

3. Разгрузочные дни. Чтобы вернуть прежние формы и сбросить набранные за праздники кило, проведи разгрузочный день. Возможные варианты разгрузки: на кисломолочных продуктах, коричневом рисе или овощах - это самые универсальные и действенные мини-диеты.

4. Нормализуем водный баланс. Чтобы очистить организм от алкоголя и токсинов, советуем в течение дня-двух выпивать по 1-2 л минеральной воды с лимонным соком. Так ты очистишь кожу, освежишь организм и приобретешь мощный энергетический заряд.

5. Очищаем кожу тела. Для этой цели лучше всего подойдет скраб для тела, например, с какао или с морской солью и медом. Такой скраб активизирует обмен веществ и сделает кожу упругой и красивой.

6. Водные процедуры. Расслабиться и восстановиться после праздников поможет ароматная ванна с добавлением морской соли и эфирных масел лаванды или цитрусовых. Помимо этого, ты можешь пойти по стопам Клеопатры и добавить в ванну литр свежего молока. Такая процедура прекрасно очистит и смягчит кожу, а также снимет напряжение и стресс.

7. Контрастное умывание. Очистить кожу от внезапно выскочивших угрей после рождественских пиршеств поможет контрастное умывание. Намочи в горячей воде полотенце, отожми и положи его на лицо, через минуту поменяй на другое, пропитанное холодной водой. Несколько таких чередований помогут снять с лица агрессию окружающей среды, которой подверглась кожа, и восстановить водный баланс,