Ночной режим питания ухудшает память

Ночные перекусы ухудшают память.

Эксперименты над мышами, которые провели американские ученые, позволили установить: ночной режим питания влияет на процесс мышления и память человека.

Участвующих в изысканиях грызунов ученые разделили на 2 группы. Одних кормили только ночью, а других в дневное время суток. До изменения их режима грызунов на время запустили в подготовленную емкость, в которой содержалось 2 предмета, и дали им возможность ознакомиться с вещами и запомнить их.

После того, как маленькие респонденты полностью освоились со временем получения рациона, эксперты снова их пустили в ту же емкость. И заметили: те грызуны, которые спали днем, не узнавали старые предметы. Они на них смотрели, словно в первый раз видели. Мыши, входящие в контрольную группу, прошли предложенный врачами тест.

"Внешне мыши, ведущие ночной образ жизни, - рассказывают медики, - ничем не отличались от сородичей из контрольной группы – от приема пищи в темное время суток они не поправились. Однако никто из тех, кто спал днем, не смог показать хороший результат при прохождении теста на память. Мы не имеем доказательств, что те же самые процессы происходят в человеческом организме, - добавляют эксперты, - но основания для таких предположений есть".