Факторы, которые свидетельствуют о слабом иммунитете

Если защитная система вашего организма не справляется со своими функциями, проявляется это следующим образом:

1. Частые и/или продолжительные простуды.

Даже легкое переохлаждение приводит к затяжному насморку, на губах часто появляется герпес, простуды длятся более 10 дней и вызывают обострение хронических заболеваний? Это явные признаки снижения иммунитета, которые нельзя оставлять без внимания!

2. Ухудшение общего самочувствия.

Если вы стали быстро уставать, ощущаете постоянную сонливость, вас часто беспокоят головные боли, а настроение чаще всего плохое.

3. Плохое состояние кожи, волос.

Наличие на коже непривычных высыпаний, бледность, синева под глазами, отсутствие здорового румянца, увеличившееся выпадение волос, их ломкость – все это может говорить о том, что организм не справляется с выполнением всех своих функций и нуждается в помощи.