Ваш собственный "гормон счастья"

А вы знали, что кофе богат на витамины и минералы? Он наполнен ценными микроэлементами, которые полезны для нашего здоровья.

Так, корейские ученые пришли к выводу, что одного запаха кофе достаточно для того, чтобы взбодриться вечером.

7 причин почему стоит пить кофе:

1. Ароматный кофе способен лечить депрессию. Напиток способен вырабатывать "гормон счастья", который является антидепрессантом. Пару чашек способны уменьшить риск возникновения депрессии. Считается, что кофеманы чувствуют себя уверенней и не страдают заниженной самооценкой. Такие люди обычно не подвергаются различным фобиям.

2. Кофе в небольших количествах повышает потенцию у мужчин. Ученые объясняют, что кофеин способен влиять на сексуальную активность и является отличным стимулятором. Отметим, что одна чашечка кофе способна продлить сексуальную активность женщин.

3. Специалисты из Англии выяснили, что человеческому организму необходим кофеин. Эксперимент показал, если лишить человека продуктов, в состав которых входит кофеин, то вероятность головной боли и раздражительности увеличится. Рекомендуется ежедневно употреблять хотя бы чашку кофе.

4. Кроме главного составляющего, в кофе входит 30 необходимых органических кислот.

5. Кофеин обладает стимуляторами, в результате чего повышает работоспособность человека.

6. корейские ученые пришли к выводу, что одного запаха кофе достаточно для того, чтобы взбодриться вечером и чтобы проснуться утром.

7. Антиоксиданты, содержащиеся в ароматном напитке, способны успешно противостоять развитию рака и диабета.

Автор исследования, Джо Винсон рассказывает: "Всегда считалось, что лучшие источники антиоксидантов-это фрукты и овощи. Мы впервые узнали о том, что кофе - основной источник антиоксидантов в американской диете. При этом, содержание антиоксидантов в кофе без кофеина такое же, как в обычном кофе".