Что поможет похудеть?

Похудеть поможет хорошая память.

Ученые из Абердинского университета пришли к выводу, что успех похудения зависит не только от выбранной диеты, но и от типа памяти. Больше всех шансов на стройную фигуру имеют обладатели развитой исполнительной памяти. Этот тип памяти связан с осознанной расстановкой приоритетов и целеустремленностью. Такие люди не отказываются от намеченного на полпути. Они верны принятым решениям и потому успешнее сбрасывают вес.

Проще говоря, такие люди никогда не забывают о принятом решении не переедать, не употреблять определенные блюда и напитки. Память всегда вовремя подсказывает им, что не стоит есть ту или иную еду. Так что моментов ''ой, я забыла, что этого не ем'' попросту не случается.