К чему приводит стресс на работе?

К 2050 году, говорят они, каждый десятый человек будет страдать от диабета, вызванного стрессом на рабочем месте. Исследование, ставшее основой утверждения медиков, проводили в Мюнхене. В нем приняли участие 5337 женщин и мужчин, достигших возраста 29-66 лет. За ними наблюдали 12 лет. И предлагали всем участникам вести дневник, чтобы оценивать свой образ жизни и силу стресса на работе. За время проведения изысканий у 300 участников был диагностирован диабет второго типа. И все они, согласно записям, испытывали на работе сильный стресс.

''Люди должны учиться управлять стрессом'', - заключили медики. Вот только как им это делать, врачи не описали, а предложили только больше двигаться и правильно питаться.