Сок из слив очень полезен для здоровья

Автор
2
Сок из слив очень полезен для здоровья

Сливы обладают лечебными свойствами, поэтому стоит включить в рацион сливовый компот.

Плоды сливы вкусны, но кроме того они обладают лечебными свойствами, которые людям известны еще с древних времен, следовательно, сливовый сок широко используется в виде диетического продукта, который лечит многие заболевания. Сок сливы содержит пищевые волокна, а также легкоусвояемые сахара и витамины РР, А, В, С, Е, бетта-каротин, железо, йод, цинк, кальций, магний, другие макроэлементы и микроэлементы.

Для людей с проблемами кишечника, сок из сливы - один из эффективнейших натуральных средств. Сок можно пить для очистки организма от токсинов и шлаков, для понижения скопления солей тяжелых металлов. Данным свойством слива обязана пектину, который является серьезным абсорбентом.

Помимо всего прочего, в сливе есть антиоксиданты, следовательно, при употреблении сока в организме тормозятся все процессы старения, а человек освобождается от свободных радикалов, вызывающих различные опухолевые процессы. Еще при помощи сливового сока понижается уровень плохого холестерина, а это отличная профилактика атеросклероза.

За счет способности выводить жидкость из организма, напиток снизит давление и избавит от отеков. Необходимо выделить тот факт, что при употреблении сливового сока также имеются ограничения, а именно - его следует с большой осторожностью принимать лицам, которые страдают ревматизмом. Также вследствие высокого содержания сахаров, количество его надо ограничивать людям, болеющим сахарным диабетом. Кислые же сорта сливы оказывают определенное слабящее действие.