Как смех может навредить нашему здоровью?

Поговорку ''смех продлевает жизнь'', теперь необходимо трактовать наоборот. К таким выводам пришли шведские ученые.

Специалисты утверждают, что смех является потенциальной угрозой для нашего здоровья. Он способен спровоцировать сбои в работе сердца. А высокий уровень шума и вовсе нарушить сердечно-сосудистый ритм.

Ученые одной шведской научной лаборатории провели эксперимент со 110 добровольцами. Всем участникам раздали портативные мониторы для измерения сердечного ритма. Добровольцы на протяжении установленного времени находились то в шумных помещениях, то в нормальной домашней обстановке. Они вели обычную жизнь, а ученые, тем временем, получали и анализировали данные с их мониторов.

В ходе обработки полученной информации было установлено, что сердечный ритм увеличивается при повышение шума в 65 децибел. Зачастую именно смех, ссоры и конфликты на повышенных тонах проходят в таком диапазоне. Изначально, шум оказывает негативное влияние на нервную систему, а далее вводит в напряжение кровеносные сосуды и увеличивает частоту сердечных сокращений. Медики и психологи рекомендуют избегать шумных помещений и попытаться как можно меньше переживать и ссорится. Берегите свое здоровье!