Как вылечить депрессию?

По словам исследователей, компьютерные игры не менее эффективны, чем таблетки, и могут вылечить депрессию даже у людей преклонного возраста. Правда, речь идет не о любых играх (хотя те тоже могут обладать каким-то терапевтическим эффектом), а о специально разработанных развивающих играх. Эти игры улучшают работу памяти и мозга в целом, помогают людям принимать решения. Все это, бесспорно, снижает признаки депрессии.

Напомним, что более ранние исследования показали, что таблетки от депрессии во многих случаях оказываются неэффективными. Их эффект нестоек, действуют они не сразу, поэтому люди продолжают страдать расстройствами настроения. В настоящее время специалисты заняты поиском альтернативных способов решения проблемы, и компьютерные игры – один из них.