Что полезно есть гипертоникам?

Согласно результатам изысканий, проведенных в США, отказ от мясоедения способствует снижению давления. В ходе исследований медики анализировали результаты 40 экспериментов, в разные годы проведенных в 18 странах мира с участием 21 000 человек и посвященных гипертонии. Благодаря работам, проведенным ранее, экспертам удалось понять, что у людей, которые избегают употребления мяса, не наблюдается скачков давления. Напротив - отмечаются здоровые уровни кровяного давления. 

Со слов врачей, приверженность к вегетарианству связана с падением (в среднем) на 6,9 пунктов систолического артериального давления и падения на 4,7 пунктов диастолического давления. Кроме того, у мясоедов-гипертоников при переходе на диету, говорят врачи, снижение давления проходит эффективнее и быстрее, чем при приеме медицинских препаратов.

[news id="1326147" Марина Порошенко: путь к статусу первой леди (Фото)="" img=""]

[news id="1325282" name="Секреты, которые вам не расскажет ни одна авиакомпания" img="https://telegraf.com.ua/files/2014/06/air.gif"]

[news id="1308912" name="" img="https://telegraf.com.ua/files/2014/05/4_15.gif"]