Нужно ли есть орехи тем, кто хочет похудеть?

Автор
5
Нужно ли есть орехи тем, кто хочет похудеть?

Орехи – достаточно спорный продукт при диете. Одни указывают на их высокую калорийность, другие не упускают возможности указать на пользу.