Диета для быстрой потери веса
- Автор
- Дата публикации
- Автор
![Диета для быстрой потери веса](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/428x240/2/af/e2e74e5e-24d9f9bdfef388b4f757b3fe95418af2.jpg?v=3113_1)
Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг.
Эта диета обеспечивает быструю потерю веса! Поскольку рацион достаточно скудный, нужно внимательно следить за самочувствием и в случае тревожных симптомов немедленно прекратить диету!
РАЦИОН:
Пить минеральную воду без газа.
1 день - винегрет 200г и 800мл сока без сахара.
2 день - обезжиренный творог 200г и 800мл сока без сахара
3 день - 1 литр 1 % кефира
4 день – сухофрукты 100г и 800мл сока без сахара
5 день- 200г отварной грудки без соли и без жира и 800мл сока без сахара
6 день - яблоки 0,5кг и 800мл сока без сахара
7 день - до обеда минеральная вода, после обеда геркулесовая каша на воде.
Благодаря этой диете можно похудеть на 7кг.
[news id="1250483"]