Курильщики спят меньше и беспокойнее, чем те, кто не курит

Автор
1
 Курильщики спят меньше и беспокойнее, чем те, кто не курит

По данным исследования немецкой медицинской школы Charite Berlin, курильщики спят меньше, чем те, кто не курит, а также хуже отдыхают...

К опросу привлекли 1100 курильщиков и 1200 некурящих.Как заявили 17% респондентов-курильщиков, им удается поспать менее 6 часов, а 28% пожаловались на беспокойный сон. В свою очередь, среди некурящих такие же жалобы выразили, соответственно, 7% и 19%.

"Если вы курите и страдаете от проблем со сном - это еще 1 веская причина бросить курить", - рассказал ведущий исследователь Штефан Корс. В то же время, ученые из Нортумбрийского университета заявляют, что пассивные курильщики тоже страдают: если воздействие никотина регулярно, ухудшается их память.