Что сохранит молодость мозга?

Автор
3
Что сохранит молодость мозга?

Специалисты из США выяснили, что здоровый образ жизни в молодости обеспечивает отменную работу мозга в преклонном возрасте.

Ученые, представляющие Университет Миннесоты, провели исследование с участием 3 тысяч человек. На первом этапе тестировалась физическая подготовка участников, которым на тот момент было 25 лет. Далее тех же самых людей проверили спустя 20 лет. Третий этап состоялся еще через 25 лет - на нем у участников помимо давления проверили еще и интеллектуальные способности.

Оказалось, что люди, которые вели активный образ жизни в молодости, демонстрируя хорошую физическую подготовку, имели самую хорошую память и мозг в старости. Ученые рекомендуют приучать детей к фитнесу с ранних лет. Хорошие физические данные – залог ясного мышления и памяти в преклонные годы.

[news id="1226816"]