Что следует кушать офисным работникам?

Если ежедневно есть груши, то это станет прекрасной профилактикой таких профессиональных заболеваний офисных работников, как нервные расстройства, бессонница, депрессии, чувство хронической усталости и раздражительностьИ.

Врачи диетологи по праву считают грушу натуральным детоксикатором пищеварительной системы за счет того, что она имеет высокое содержание витаминов и пищевых волокон, то есть клетчатки. Эти прекрасные плоды способствуют не только очистке организма, но и прекрасно улучшают состояние кожи, а еще являют собой природный энергетик, который помогает не только восстанавливать силы, но и улучшает внешность, возвращает волосам блеск, а лицу - здоровый, чистый привлекательный вид.

Работа в офисе кому-то может показаться несложной, спокойной и необременительной. А вот у медиков уже есть определенный термин - ''офисные болезни'', и среди них проблемы с нервной системой занимают ведущую позицию.

[news id="1226816"]