Как правильно ухаживать за пятками

Вот только почему-то именно пяткам некоторые уделяют очень мало внимания, и со временем они становятся сухими и трескаются. Чтобы предотвратить такое, нужно регулярно ухаживать за ними.

Но если вы регулярно ухаживаете за пятками, а сухость никуда не проходит, возможно, дело в вашем организме.

Пейте больше витаминов и кушайте фрукты.

Каждый день используйте пемзу. Чтобы этот процесс не вызвал у вас затруднений, намыльте пятки с мылом. И нежными движениями постарайтесь снять ороговевший слой. После процедуры можно нанести увлажняющий крем. Если у вас нет крема, то можно использовать витамины в капсулах. Например, витамин А. Его можно втереть в кожу.

Отличным средством является картофельная кожура. Хорошенько вымойте ее, добавьте такое же количество льняного семени и добавьте воды. Полученную смесь поставить на огонь и подождать, пока воды не выкипит. Картофельную кожуру остудите и вылейте ее в тазик. Поставьте туда ноги на 20 минут.

После этого достаточно сполоснуть ноги обычной водой.

Есть еще несколько отличных рецептов.

Распарьте пяточки и намажьте их свиным жиром. После этого приложите капустный лист, замотайте пленкой и оденьте носки. Такую маску держать ровно час.

Если днем вам некогда ухаживать за ногами, тогда можно на ночь делать медовые компрессы. Либо используйте лук, после содовой ванночки, натрите лук и положите кашицу на пятки, наденьте полиэтиленовый пакет и носки. Утром смойте.