Массаж спинки, животика и груди

Перевороты на животик

Вложите указательный палец левой руки в левую ладонь ребенка, остальными пальцами обхватите его кисть. Правой рукой удерживайте обе ноги в области голеней “вилочкой” и, слегка выпрямив их, поверните таз ребенка влево. Непосредственно вслед за этим малыш самостоятельно поворачивает голову и верхнюю часть туловища в ту же сторону. Задержите малыша в положении на боку, пусть он потренирует мышцы шеи, удерживая голову.

Затем выведите левую ручку ребенка чуть вперед — и малыш уже лежит на животике. Поправьте руки у него под грудью, расправив кисти.

В возрасте 4,5–5 месяцев ребенок поворачивается практически самостоятельно, без поддержки за ручку. Заинтересуйте малыша игрушкой, положив ее с той стороны, куда он должен повернуться

Поворот выполняйте по 2–3 раза в каждую сторону. Обычно, малыши делают это упражнение с удовольствием!

Массаж спины и ягодиц

Массаж спинки и ягодиц ребенка такие же, как в комплексе 1, но, теперь, к поглаживаниям добавляем легкие растирания, разминания и вибрирующие движения по спинке малыша!

Легкие растирания спинки согнутыми пальцами вашей руки, слегка и по спирали к плечикам малыша

Легкое разминание спинки пальцами вашей руки, слегка захватывая кожу малыша. Вибрирующие движения двумя руками

Отмассировав спинку малыша до легкого порозовения, переходите к растираниюи пощипыванию, вибрации ягодиц

Не забудьте поглаживать кожу ребенка между приемами!

Массаж живота

Массаж животика ребенка и упражнения для укрепления мышц такие же, как в

комплексе1

, но, теперь, к поглаживаниям добавляем легкие растирания, разминания

и вибрирующие движения!

Легкие растирания животика, обходя область печени

Легкое разминание, захватывая кожу пальцами рук

Профилактика пупочной грыжи:

Большим пальцем слегка надавить на область пупа и повернуть по ходу часовой стрелки, упражнение выполнять 3-4 раза

Вибрирующие движения двумя руками

Массаж груди

Массаж грудки ребенка такое же, как в комплексе 1, но, теперь, к поглаживаниям добавляем легкие растирания, разминания и вибрирующие движения!

• Легкие растирания грудки малыша, обходя сосок
• Легкое разминание грудки, захватывая пальцами кожу ребенка
• Вибрирующие движения рук по грудке малыша

Вибрационный массаж можно слегка усложнить – выполняйте небольшие, ритмичные надавливания пальцами на грудную клетку ребенка.

Движения от середины к боковым поверхностям груди. Старайтесь не сильно надавливать на ребра!

Фотографии предоставлены массажистом высшей категории ЦРДП Деснянского р-на, Шитой Татьяной.