Что портит детям осанку?

Английские ученее пришли к выводу, что из всех сидячих поз, наибольший вред позвоночнику ребенка приносит классическая «школьная» поза – под углом 90 градусов. Оказывается, такая поза подвергает позвоночник наибольшей нагрузке. Дети, которые сидят за школьной партой расслабленно, откинувшись на спинку стула, или даже ссутулившись, наносят меньший вред своему позвоночнику.

В ходе исследования ученые использовали магнитно-резонансный томограф, чтобы определить, в каких точках больше всего происходит напряжение спины в различных позах. Добровольцы принимали три различных положения, сидя на стуле: сидели ровно, под углом 90 градусов, сутулились и, сидели, откинувшись на спинку стула. Оказалось, что диски позвоночника максимально смещались, когда люди сидели на стуле, выпрямившись под прямым углом.