Решили бросить курить? Выбирайте правильную «фазу»
- Автор
- Дата публикации
- Автор

Американские ученые полагают, что для того чтобы попытка женщины бросить курить стала успешной, нужно попасть в правильную фазу менструального цикла. Так, женщины, бросающие курить в начале цикла, гораздо чаще возвращаются к пагубной привычке.
В эксперименте принимали участие 200 курильщиц. Половина испытуемых прекратила курить, находясь на начальной, фолликулярной стадии цикла. Участницы второй группы предприняли такую же попытку на фазе, предшествующей менструации. Через месяц 86% женщин из первой группы снова начали курить. Во второй группе показатель оказался значительно ниже и составил 66%.
Исследователи считают, что такие результаты закономерны и связаны с изменениями гормонального фона на разных стадиях менструального цикла. Гормональный фон зависит от интенсивности обмена веществ и скорости выведения никотина из организма.