Молоко: цельное, но не целебное

Жирные молочные продукты, такие как цельное молоко, сметана и другие – могут быть вредными для детей и спровоцировать заболевания во взрослом возрасте.

Проверив состояние сердечнососудистой системы у детей в возрасте 5 лет, исследователи выявили, что у малышей в организме было повышенное содержание жировых клеток. А это может в дальнейшем привести к заболеваниям сердца.

Раньше считалось, что цельное молоко – это сплошная польза, этому нас учили еще бабушки и дедушки. Правда, они переживали войны и работали на колхозных полях, а мы просиживаем время у компьютера. Понятно, что потребление жиров у этих поколений разное.

В среднем человек потребляет 800 граммов жира в месяц, что на 20% больше, чем нужно.

Поэтому ограничьте количество цельного молока, сливочного масла, сливок, выпечки и другой вредной еды, которая приводит к закупорке сосудов. То же касается и детей. Все, съеденное сегодня обязательно вернется завтра.