Беременность без варикоза

Чтобы снизить вероятность появления варикозной болезни вен во время вынашивания ребенка, врачи советуют выполнять несколько советов.

Как можно больше гулять и по возможности заниматься спортом. Любые умеренные физические нагрузки во время беременности помогут снизить вероятность расширения вен.

После дня, проведенного на ногах, нужно лечь на кровать и положить ноги повыше. Так можно восстановить нормальный отток крови в венах.

Домашнюю работу во время беременности лучше выполнять сидя. Также следует избегать перегрева, а в жару пить как можно больше жидкости и стараться не поднимать тяжестей.

Обувь и одежда должны быть удобными и не сдавливать ноги.

Многие будущие мамы опасаются, что варикоз останется и после беременности. Но врачи говорят, что если вовремя обратиться за медицинской помощью, то можно устранить все симптомы варикоза и избежать возможных осложнений после родов.