Все буде смачно 07.07.2015: рецепт низкокалорийного салата от Наоми Кэмпбелл

Источник фото Depositphotos

Чтобы такое съесть вечером, и при этом не поправиться? Этот вопрос периодически задает себе каждая женщина, ведь все мы хотим быть стройными и красивыми. Смотрите онлайн последний выпуск Все буде смачно СТБ 07.07.2015.

Повар мирового масштаба Эктор Хименес Браво в шоу Все буде смачно 2015 раскроет секрет супер модели Наоми Кэмпбелл — научит нас готовить ее любимый низкокалорийный салат!

Для того, чтобы приготовить салат по фирменному рецепту Наоми Кэмпбелл вам понадобится:

— филе тунца;

— грецкий орех;

— кунжутное масло;

— ореховое масло;

— соус васаби;

— соевый соус;

— сок лимона;

— листья салата;

— авокадо;

— имбирь;

— красная капуста.

Источник фото Depositphoto

Приготовление от Все буде смачно 2015:

Филе тунца нужно разрезать на бруски толщиной 1,5-2 см и обжарить на хорошо разогретой сковороде с оливковым маслом со всех сторон. Очень важно чтобы внутри филе тунца оставалось практически сырым. Для заправки к салату в блендере мы измельчаем обжаренные кусочки грецких орехов, кунжутное или ореховое масло, соус васаби, соевый соус, сок одного или двух лимонов.

Руками разорвать листья салата, разрезать на дольки авокадо, измельчить имбирь и красную капусту. На тарелку красиво выложить заправку для салата, овощи и тунец. Готовый салат украсить зеленым луком и кинзой, можно подавать дополнительно с заправкой.

Салат готов! Приятного аппетита!

Смотреть онлайн Все буде смачно 07.07.2015: рецепт низкокалорийного салата от Наоми Кэмпбелл