Все буде добре. Десерт из закваски, который помогает сбросить вес

В шоу «Все буде добре» готовили вкуснейший десерт, который помогает основательно сбросить вес. Фитнес-тренер Игорь Обуховский уверяет, что это вполне реально: спомощью самого вкусного перекуса – кранахана из закваски – вы будете только уменьшаться в размерах. Кроме того, это очень вкусный десерт.

Ингредиенты:овсяные хлопья – 4 ст. л, замороженная малина – 400 г, йогурт – 300 мл, сахарная пудра – 50 г, мед – 3 ст. л, творог – 150 г, малиновый джем – для украшения

Приготовление. Овсянку поджарить на сухой сковороде и дать остыть. Перетереть малину через сито.Взбить в блендере творог и йогурт, постепенно добавить мед. В творожно-йогуртовую смесь добавить овсяные хлопья. Выложить слоями. Украсить жареными хлопьями и малиновым джемом. Подавать десерт охлажденным.

Продукты, которые входят в состав карнахана, позволяют нормализовать обмен веществ, вывести токсины из организма и не набирать вес.

Смотрите "Все буде добре" и худейте вкусно!

Все буде добре. Как отруби помогут есть и при этом худеть

Все буде смачно. Арабские блинчики Катаеф с халвой от Розы Аль-Намри