Все буде добре. Как похудеть и укрепить тазобедренные суставы

Как похудеть и укрепить здоровье? Коксартроз – нарушение функционирования тазобедренных суставов. Оно сопровождается появлением болевых ощущений и ограничением подвижности сустава. Причинами коксартроза могут быть малоподвижность, неправильное питание и травмы во время родов. При отсутствии своевременного лечения артроз тазобедренного сустава приводит к прогрессирующей хромоте, укорочению ног и мышечной атрофии. Постепенно движения больной ноги ограничиваются. Человек уже не может отвести ногу в сторону, появляется грубый сухой хруст. Больному трудно надевать носки и обувь, он начинает хромать. Аналогично многим другим заболеваниям, коксартроз можно вылечить в начальной стадии.

Однако многие игнорируют слабые проявления заболевания, упуская время, когда возможно полное выздоровление без оперирования пораженных суставов. Одной из таких возможностей является профилактические упражнения, которые помешают развитию артроза тазобедренных суставов.

Тренер Анита Луценко подготовила специальный комплекс, который поможет вам противостоять этой болезни, и рассказала, как похудеть!