Мужчинам на заметку: метод контрацепции – воздержание

Среди множества вариантов контрацепции, от расчета безопасных дней по календарю овуляции и до использования презерватива, самым надежным методом контрацепции является, бесспорно, воздержание.

О преимуществах и недостатках воздержания, а также о том, подходит ли вам этот метод контрацепции, вы узнаете из нашего материала.

В чем польза воздержания?

• Метод предотвращения беременности

• Препятствует возникновению в организме инфекций, передаваемых половым путем

• Безопасно, легко и удобно

Как понять, подходит ли мне воздержание, как метод контрацепции?

Люди воздерживаются от полового контакта по многим причинам, в том числе и для предотвращения беременности. Вот некоторые из наиболее распространенных вопросов, которые мы слышим, когда люди спрашивают о воздержании. Мы надеемся, что ответы помогут вам решить, подходит ли это лично вам.

Что такое воздержание?

Вы, вероятно, слышали разные точки зрения по поводу воздержания. Есть мнение, что воздержание – это любой вид полового контакта, кроме вагинального, то есть различные сексуальные действия, не приводящие к беременности. Но это, скорее, относится к сексу без проникновения.

Другие определяют воздержание, как прерывание сексуальных контактов на период, когда женщина может забеременеть. Это также можно описать как периодическое воздержание, которое является одним из методов контроля за зачатием, базирующийся на знаниях о женском организме и его особенностях.

А третьи думают, что воздержание — отсутствие любой сексуальной игры с партнером.

Постоянное воздержание – это единственный способ быть абсолютно уверенным, что вам не грозит нежелательная беременность или ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем).

Как воздержание предотвращает беременность?

Сперма не попадает во влагалище. Насколько этот метод эффективен? При постоянном использовании, воздержание дает 100% гарантии в предотвращении беременности, а также в избежание ЗППП.

Безопасно ли воздержание для мужчин?

Воздержание — один из самых безопасных видов контрацепции, и у него нет никаких побочных эффектов.

Какие преимущества у этого метода контрацепции?

• Никаких медицинских и гормональных противопоказаний

• Это бесплатно

Женщины и мужчины воздерживаются от сексуальных отношений по многим причинам — даже после того, как они уже были вовлечены в сексуально активную жизнь. Причины, по которым люди это делает, могут меняться на протяжении всей жизни.

В чем суть воздержания, зачем это делать?

• Во избежание беременности

• Чтобы предотвратить ЗППП

• Чтобы созреть для сексуальных отношений

• Ждут подходящего партнера

• Чтобы наслаждаться временем с партнером без сексуальной подоплеки

• Чтобы сфокусироваться на университете, карьере или каком-либо другом занятии

• Исходя из личных, моральных или религиозных побуждений

• Чтобы преодолеть трудности разрыва с партнером или гибели партнера

• По предписанию врачей из-за болезни или инфекции

В чем польза воздержания для подростков?

Сексуальные отношения представляют собой риск. Воздержание является хорошим способом избежать данного риска в период, когда вы к нему не совсем готовы.

Женщины, которые были девственны до 20 лет, и у которых было мало партнеров, часто имеют определенные преимущества в плане здоровья по сравнению с женщинами, которые рано начали жить половой жизнью, и часто меняли половых партнеров. У них меньшая вероятность иметь ЗППП, а также меньший риск инфертильности и рака шейки матки.

Какие есть недостатки у этого метода контрацепции?

Людям, возможно, трудно воздерживаться в течение длительного периода времени, поэтому они могут быть не готовы защитить себя от нежелательной беременности или инфекции, если вдруг изменят свое решение по вопросу воздержания.

Очень важно разговаривать об этом со своим партнером, независимо от того, был ли у вас секс раньше. Партнеры должны быть честны друг с другом и принимать решения, касающиеся секса, вместе. Такая откровенность важна для сохранения счастливых отношений, хотя временами может быть нелегко. Порой, вы можете чувствовать себя неловко или смущенно.

Лучше всего поговорить о своих ощущениях и высказать свои мысли до того, как атмосфера разогреется. Людям трудно сохранят трезвый ум, когда его застилает возбуждение. Думайте заранее о том, как отказать — как начать разговор, какие подобрать слова, как себя вести.

Постарайтесь осознать, что для вас значит воздержание. Если вы поймете, что вам нужно и чего хотите вы — вы сможете объяснить это своему партнеру.

Говорите прямо, устанавливая границы. И помните, что секс — не единственный способ поближе узнать друг друга. Отношения и близость возникают тогда, когда разговариваете, слушаете, делитесь мыслями и эмоциями, когда вы честны, когда уважаете чувства другого и наслаждаетесь компанией друг друга.

Воздержание приемлемо только в том случае, если согласны оба партнера. Поэтому важно, четко сформулировать причины и принять их. Отношения могут измениться, но и решение воздерживаться — тоже.

Как начать воздерживаться и сказать партнеру о своем решении?

Воздержание — ваш личный выбор. Если вы твердо решили воздерживаться от секса, напоминайте себе причину и думайте о последствиях.

Не меняйте решения во время сексуально заряженных ситуаций — придерживайтесь изначального мнения, пока не обдумаете все на ясную голову.

Воздержание может быть трудным для некоторых людей. Женщины и мужчины должны иметь четкое представление о причине такого решения. Если вам вдруг захотелось пуститься «во все тяжкие», подумайте о том, почему вы отказались от сексуальных отношений и стоит ли все бросить? Есть ряд вопросов, которые помогут оценить и переоценить ситуацию.

• Четко ли я понимаю, почему я принял решение воздерживаться от сексуальных контактов?

• Есть ли ситуации, которые могут пошатнуть уверенность в принятом решении? Могу ли я их избежать?

• Алкоголь и другие наркотические средства могут повлиять на мою способность к суждению и принятию решений. Смогу ли я от этого отказаться?

• Есть ли люди в моей жизни, с кем можно поговорить о моем решении воздерживаться? Окажут ли они поддержку?

Большинство людей перестают воздерживаться в какой-то момент в их жизни. Прежде чем вы примите такое решение, спросите себя:

• Знаю ли я о других методах контрацепции и могу ли я ими пользоваться?

• Знаю ли я, как защитить себя от венерических заболеваний?

Воздержание от половой жизни – самый надежный метод контрацепции. Теперь вы знаете о его преимуществах и недостатках, и можете решить, подходит ли вам этот метод контрацепции.

Источник: plannedparenthood.org