Проба Руфье. Как проводить тест и что делать с его результатами

Что такое проба Руфье, зачем ее проводят детям, а также, чтоона может показать, читайте в нашей статье.

Уже 6 лет в программу школьного медосмотра включают пробу Руфье. Это несложный тест, позволяющий выяснить, как работает сердце ребенка, и как оно реагирует на нагрузки. Раньше этот тест использовали только в спортшколах и перед спортивными соревнованиями. Но, после того, как на уроках физкультуры от сердечной недостаточности погибли несколько школьников, медики в обязательном порядке проверяют всех детей, и перед началом учебного года, после каждого больничного.

Как проводится проба Руфье

Задача теста — подсчитать пульс ребенка в состоянии покоя, сразу после нагрузки и вскоре после нее. По специальной формуле, из этих данных вычисляется индекс Руфье, по которому оценивают здоровье сердца.

Перед тестированием ребенку нужно спокойно посидеть 5 минут. Затем за 45 сек. он выполняет 30 приседаний. Сразу после приседаний в течение 60 сек. подсчитывается пульс, затем ребенок около минуты отдыхает, и пульс считается еще раз.

Формула, по которой вычисляется индекс Руфье

(4 х (Р1 + Р2 + Р3) - 200 )/10,

Здесь Р1 — пульс в состоянии покоя, Р2 — пульс сразу после нагрузки, и Р3 — пульс после короткого отдыха.

Результаты теста делятся на пять категорий:

• от 0 до 3 — сердце работает отлично;
• от 4 до 6 — сердце работает хорошо;
• от 7 до 9 — средний уровень работы сердца;
• от 10 до 14 — признаки сердечной недостаточности;
• от 15 и выше — сердечная недостаточность сильной степени.

По результатам тестирования определяется, какой уровень нагрузок подходит ребенку, и в какую группу — основную или дополнительную — он должен ходить на уроках физкультуры. А если индекс Руфье превышает 10, то ребенку назначают дополнительные обследования у кардиолога: УЗИ сердца, кардиограмма, соответствующие анализы.

Недостатки пробы Руфье

Проба Руфье стала одним из самых спорных анализов в медицинских обследованиях школьников. Причина в том, что результаты теста не всегда соотносят с возрастом ребенка. И не учитывают, что у младших школьников нормальная частота сердечных сокращений выше, чем у ребят в 10 или 15 лет. В результате вполне здоровые и активные дети, даже воспитанники спортивных секций или танцевальных школ, получают высокий индекс Руфье и запрет на активные занятия физкультурой. Такой подход огорчает и самих детей, и родителей, которые бросаются искать причины плохих показателей и запрещают детям посещать любимые секции. Тревожатся и тренера: отказ от спорта лишает детей качественного времяпровождения, и буквально, толкает их в объятья вредных привычек.

Вместе с этим, правильно расшифрованные показатели теста Руфье помогают вовремя выявить недостатки в работе сердца и предотвратить опасность, которую несут активные физические нагрузки ослабленной сердечно-сосудистой системе ребенка.

Как получить точные результаты

Чтобы получить адекватные результаты пробы Руфье, полученный индекс нужно соотносить с возрастом ребенка. Это можно сделать с помощью таблицы.

Кроме того, нужно учитывать состояние ребенка во время тестирования. Он может нервничать, либо набегаться до прихода к врачу, и еще не успеть восстановиться.

Если проба Руфье показала высокий индекс, тест стоит провести еще раз, в более спокойной обстановке. И, если повторное исследование показало такие же результаты, нужно обследовать ребенка у кардиолога.

Фото: depositphotos