Виды массажа: что такое вибрационный массаж

Вибрационный массаж – старейший метод массажа, его начали использовать еще в прошлом веке. Вибромассажер воздействует на проблемные зоны с помощью механических колебаний. Этот эффект тряски не просто приятен, он активизирует окисли­тельно-восстановительные процессы в мышцах. Благодаря этому, массаж снимает болевой синдром и утомление, восстанавливает работоспособность и подвижность. После вибромассажа вы чувствуете себя свежей, и, буквально, встряхнувшейся.

Вибрация отлично помогает прийти в себя после рабочего дня, снять напряжение со спины и суставов, освежить мысли, привести в тонус уставшее тело.

Вибрация нормализует функции желез внутренней секреции, вегетативного и центрального отделов нервной системы.

Вибромассаж рекомендуют при проблемах с периферической нервной системой, при полиартрите, бронхиальной астме, пневмонии, хронических гастритах с секреторной недостаточностью, проблемах с органами пищеварения и гинекологических воспалительных заболеваниях,при болезнях глаз, ЛОР-органов и др.

Вибромассажер при регулярном использовании помогает бороться с лишним весом. Вибрация и активизация обменных процессов улучшаютсостояниекожи, которая обычно обвисает и теряет эластичностьв процессе похудения. Благодаря массажуболее активно сжигаются калории. Но не стоит думать, что один только массаж может значительно изменить фигуру. Это вспомогательный метод, который сделает тело более подтянутым, а для похудения его нужно использовать в комплекск с правильным питанием и физическими нагрузками.

Массаж для беременных: выбираем правильное масло

Массаж ног для беременных