Маме на заметку. О пользе витамина А

Витамин А является одним из самых необходимых для развития ребенка. Впервые его выделили из морковки, поэтому этот продукт и считается главным источником витамина. Но он также присутствует и в других продуктах, а его польза очень большая.

Действие на организм

Этот витамин участвует в формировании зубов и костей, росте новых клеток и развитии. Он способен замедлить процесс старения, а также способствует нормализации обмена веществ. Важен витамин А и для зрения, улучшая его, избавляя от «куриной слепоты».

С помощью этого витамина можно также улучшить свою иммунную систему. Если в организме достаточно витамина А, тогда он будет защищен от различных инфекций, гриппа, простуд. Назначается он также при самых разных болезнях, опухолях, хронических заболеваниях.

Необходим витамин и для нормализации состояния кожи, особенно после ее повреждений. Ведь он восстанавливает эпителиальные ткани, благодаря чему процесс заживления ран быстрый.

РЕКОМЕНДУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Витамины для детей Мульти-табс

Нередко беременным женщинам витамин А назначается для нормального развития плода. С его помощью ты сможешь уберечь своего малыша от таких проблем, как малый вес.